あなろぐ＆デジタル創作箱

『　今日の夕食はチーズフォンデュよ!  』キラ☆   キラ☆

というと金持ちのおうちの自慢たらたらの漫画は今は昔

豪華に聞こえるが野菜の多い我が家のチーズフォンデュ

ホットプレートに具材を敷き詰めて真ん中に二つのフォンデュ

一つは子供用にチーズに牛乳に片栗粉

もう一つは大人用にニンニクや白ワインを入れて

材料は常備野菜のジャガイモ 人参　玉ねぎ　ブロッコリー　

かぼちゃ　ピーマン ソーセージ　エビ　パン esc

具材が見た目はちまちましているが細かく切っているには

チビッ子が自分で串に刺して食べやすいように　

自分で上手に刺して

２歳児もこの通り上手でしょ

器の中で串をユラユラとチーズを絡める

美味しいね！楽しいね！チーズフォンデュ！また食べたいね！

＊

これで遊びの延長のように楽しんでくれて

野菜もマンベンなく食べてくれペロリンコと完食！

チーズの器の中は綺麗にこそげるようになくなりましたとさ

＊

串の先が危ないと思われるが小さい時から食卓に出していると

自分で上手に食べてふざけて遊ぶことはない

手づかみもするが箸も使い 大人の食べ物は辛いと教え込んでいる

わからないものは箸でチョンと舐めさせてみる

そうするとそこから大人の皿に手を出さない今日この頃・・

*

上で使用したデザイン素材は　

【 SPRAY BRASH COLLECTIONシリーズ 】

散布ブラシが満載！！

文字部分のGスタイル素材（文字スタイルのデザイン化）は

【 G-STYLE Collectionシリーズ 】

使用方法を詳しく掲載しています

商用に使えます（カタログ・チラシ・パンフレットなど）

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　　　　　デザイン素材・イラスト素材は

　　　☆　★　【MC DESIGN LTD】　★　☆

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　  　　　　デザイナー御用達素材

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夕食はいつもの献立ばかりでは飽きる　

何にしようかなと考えることの毎日

昔は自分の得意な料理ばかりでも何とか足っていたが

今は片言を過ぎて料理に表現言葉を入れたおチビちゃんから

（　熱くて美味しい　酸っぱくて美味しい )

こましゃくれ始めて食べるより作りたがるおチビちゃんまで

（　一緒に作りたいのに・・ふうぅ〜　）

何でも興味を持つ年頃で特に食べ物とくれば目がない

卓上に置くものから次々と手づかみで口に入れる

大人の食事と子供の食事内容の両立は難しい

私はといえば激辛っぽい味が好きである

そこで皆揃っている時の料理は辛いものは大人の分を少しだけ

『　これは辛いから食べれないよ　』と

目力を入れて釘を刺しておく　

刺身も山葵入り付皿とは別の皿を用意して

山葵は辛いものだと認識させておく

そろそろ大人と子供の食べ物を認識し始めて

食卓もマンネリ化し始めてきた

そこでおチビちゃんが食べることに興味を抱く動作から献立を

＊

その１　巻き巻きが好き

●焼肉などをサンチェやチシャなどで自分で巻く

●手巻き寿司に具を乗せて食べる

冷蔵庫内の野菜などを同じ大きさに

海苔巻きはだ〜いすき

＊

その２　チョンチョンつけるのが好き

●少しの醤油に刺身をチョンと付ける

●生野菜をマヨネーズにチョンと付ける

刺身は一口大にしてチョンとご飯に乗せてイケるね

シチューの濃いめフォンドボー風を楊枝や手先でチョン＆パク

＊

その３　爪楊枝など付いているのが好き

●きゅうりにトマトとチーズを爪楊枝にさすと

　迷わず   すばしっこく手から口に

●こんにゃくや厚揚げも小さく切り爪楊枝に

お皿を置いたらもうなくなるの巻

キャラクター爪楊枝なら尚さら人の分まで

＊

その４　可愛い形になっているのが好き

●動物型のご飯はそれだけで楽しめる

●人参の花形・ハート型は少し見入ってお口に

マックロクロスケ出ておいで！

完食したお皿まで見せてくれる

＊

その５　長いものが好き

●スパゲティ　蕎麦　うどん　春雨など

　くるくるフォークに絡めて食べる

●糸こんにゃくのキンピラも

嫌いなちびっこはいないであろうスパゲティ

＊

その６　汁物が好き

●鯛のアラや鶏の細切れの味は薄味でも美味しい

　どんな野菜を入れても汁まで残さず

最近は鯛のアラが高くなって・・つぶやき

＊

その7　カラフルな色合いが好き

●赤色　緑色　黄色と気分UP色が好き

ゆで卵にマヨネーズとらっきょうを刻んでパセリをパッパッのパッ

＊

その8　デザートという響きが好きみたい

●フルーツをピザに乗せグリルで焼いてホイップを・・指で突かれた跡あり

　いくらお腹いっぱいでも胃袋は別なんですと

＊

食事時はどれも楽しんで口に入るように

栄養も考えてバランス良く

野菜も多く取り入れて・・考えている今日この頃

それでもって  太り気味のおチビちゃんが目下の悩みである

*

上で使用したイラストは　

【 DP 20 / ばらえてぃカット 】

コミカルなイラスト満載！！

文字部分のGスタイル素材（文字スタイルのデザイン化）は

【 G-STYLE Collectionシリーズ 】

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商用に使えます（カタログ・チラシ・パンフレットなど）

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健康に気を使う人は多いが

必要以上に敏感に気を使う人は

逆にストレスにならないかな・・

＊

新型コロナが流行すると直ぐさまマスクを購入

店頭が品切れを起こすとネット検索で

価格比較して品質の良いものをいち早くゲットする

『　マスクの応募で当たったよ！』と喜々と話す

品薄の中で有名メーカーが品を作り公募をすると

健康に敏感な人が我も我もと応募したその一人・・が

＊

我が家にもいる健康オタクな人

血圧が高めということもあり

玉ねぎが良いとメディアが言えば

お店で忘れないようにカゴにいち早く入り

毎日玉ねぎサラダが登場する

玉ねぎのスライスは自らかって出て

綺麗な薄い玉ねぎタッパーが冷蔵庫に鎮座している

それでも足りぬと玉ねぎのお茶も用意する

どくだみ茶やゴーヤ茶に胡麻茶なんでも試してみる

まだまだ足りぬとレモン酢も作る

黒酢にグラニュー糖と広島産のレモンスライスを入れ

毎日冷たい水で撹拌して飲む

はじめは酸っぱくて飲む気が失せていたが

（　ナント慣れてくることは恐ろしい　）

今ではこのすっきり感がないと落ち着かない

最近どこで聞いたのか果実も仲間に入ってきた

自分の机の前の棚にネット購入した果実の種類の瓶が・・勢ぞろい

アーモンドにひまわりの種　かぼちゃの種　ピスタチオetc

私の机にも小さな入れ物を置き

毎日チェックして親切に追加してくれる　

仕事をしながらパソコンを見ながら

いつの間にか手が伸びてポリポリと

今までに　体に良いとか健康に役立つという言葉に

影響されいろいろ試してきた

ポリフェノール　酢大豆　納豆　米粉に　植物性油

バナナにりんごにヨーグルト　ブルーベリー

口から入るものはバランス良くとれば気にしなくても

健康にいいとは思うのだけれど・・

忘れて食べなかったと気になるストレスのほうが

心配の・・今日この頃

 *

一番上で使用した文字部分のGスタイル素材（文字スタイルのデザイン化）は

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鶏の唐揚げが無性に食べたくなる時がある

テレビのCMで唐揚げを食べながら

ビールを飲むシーンを見ると

『  ごくり！』欲求の意識が芽生える

食品CMは購買意欲を高める目的であるが

私の方は買うよりも食べたいものは作ってから

食べようかなとなる　その方が量も味も自分流にできる

webで調べれば一目瞭然　美味しいレシピの説明が

所狭しと掲載され親切丁寧に写真まで載っている

用意する材料さえ整えていれすれば直ぐに何でも作れる

【  美味しい  】と前置きのあるレシピに飛びつき

作ってみよう！と簡単に挑戦できて料理本は不要だ　

個人のブログもあるがメーカーの調理方法もあり

いいとこ取りで組み合わせ使わせてもらう

唐揚げでなく大分風とり天に挑戦！

鶏を一口大に切り下味にお酒と醤油各大さじ１に

ごま油小さじ２に生姜・ニンニクを入れ揉み込み

少し時間をおく

衣には冷たい水70mlと卵1個を混ぜて薄力粉と片栗粉を加えて作る

衣は冷たい方がからりと揚がる

米油に味付けした鶏の汁気を取り衣につけてあげる

つけわせにサラダ菜などを添えて

　ポン酢やレモン・からしで食べる

これにビールが合うんだなぁ～

    　　　　　　　　　『  旨い！』

夕食の献立の中に入る我が家の食卓　　今日この頃

　毎日１０食品群の種類豊富な栄養を目指して      ベジタブルな献立

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