夏バテ気味に・・松本駅から歩1分の鰻屋

梅雨前線とも  お別れ

急な豪雨が止み　空が晴れると

いつ登ったのか セミの大群のお出まし

うだ うだ うだる蒸し暑い中を

ミーンミーン　ガシガシガシ　大合唱の嵐　

耳の中のセミが聞こえないぐらいだ

外の日差しは肌に痛いぐらい差し込んでくる

クーラーを利かし始めると  室内どこにとどまっても

クーラーをつけないと我慢できなくなる

去年も暑かった　去年の今頃も同じように

『 今年が一番暑い 』と言い

今年になると『 今年が一番暑い 』という

毎年 暑くなっていくような気がする

暑くても耐えれる身体が欲しい

『 暑くてスタミナ切れだ～ 』

『 ああ～　スタミナが欲しい 』

スタミナ補給に  どんな食材があるのか上げてみた　

レバー　ニラ　アナゴ　卵　にんにく　山芋　納豆　貝類　

玉ねぎ　チーズ　ピーナッツ　アスパラ　牛豚肉・・・

食材を買って家で料理はできるものばかり　でも

スタミナ補給の王様はこれが一番　

新鮮な鰻を調理した香ばしい鰻を食したい

そうなるとやはりお店に出向いた方がいい

今年は土用の丑の日が２回

（  得した気分の丑の日　７／２５火　８／６日  ）

松本に行かれる方はここが  ↓  穴場！

新しく出来立てのお店です

出来立ての美味しい鰻に出会えますよ

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なぜに鰻はスタミナに良いのか・・・

栄養素はビタミンA・B1・B2・D・E・カルシウム ・

鉄分・亜鉛・DHA・EPA・たんぱく質が豊富という

食材ランキングで言えば怖いもの無しの鰻さまさま

栄養が豊富だからまずは  疲労回復が期待される

他にボケ防止　動脈硬化予防　風邪や肌の抵抗力をつける

骨粗鬆症　眼精疲労などの予防になる　

上に使った文字デザイン【 うなぎ 】【 鰻の白焼き 】は新製品素材です

雰囲気作りの文字に最適な表現素材です　下で詳しい内容がご覧いただけます

鰻のイラストの詳細もこちらで  ▼

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