老化防止のベータカロチン 干バナナ
スーパーに1週間分の食材を買いに行く
買う物がいつも決まってしまい
異なるのは 値段か量ぐらいになってきた
値段が割安だと直ぐに手が伸びる
先週より割高だと少し考え
不作とか良質だからと 納得の上で購入する
果物はグレープフルーツとバナナよく買うのだが
最近のグレプフルーツは 皮が厚く
身も小ぶりで美味しさが足りない
バナナの味は スーパーだとあまり変わらない
と … 何と本日14～5本の房で98円
『やっ 安い！ 安いが多過ぎる…』
手に取ってみたが すぐに熟してしまうし
こんなに沢山食べられない と棚に戻す
大体 4本パックでも1本づつデザートに入れると
1週間のうち飛び日で食することになる
4本で198円のパックをかごに入れる
野菜を物色していながらも
バナナのことを考えている自分がいる
バナナは腹持ちがいいし栄養価が高い
毎日食べればいいのだと 自分を説得しながら
さっきカゴに入れたバナナを取り出して
大家族用のバナナを買うことにする
＊
これから どうするこのバナナ
欲に惑わされて買ってしまった…
本当に 毎日食するのかな…
『そうだ 干せばいいのだ』
相方が『インターネットで調べれば』と言う
『そうね そうしよう』と言いながら
その会話を忘れて
昼方にバナナをスライスして ベランダに干した
『インターネット調べたん？』
『ううん 調べてない』
『何で調べんの？ 調べてすれば…』
あとのまつり もう干してる最中である
次の朝 また聞かれた
『インターネット調べたん？』
『まだ 調べてないよ』
干しているバナナを見ると
明らかに綺麗でない色をしている
『今から調べよう』とそそくさ （遅い！）
＊
なん～だ
ネットサイトでも同じようにやっているではないか
それに テレビでも紹介されていたとは
老化防止のベータカロチンが15倍になり
冷蔵庫で1か月保つという
いい加減な自分の行動を ネットで確認して安心した
ついでに バナナジャムも作った次第である♪
＊
＊
今日の一枚（ベータカロチンから ビタミンAに変身）
バナナが高かったのは 昔の話
今は 憧れではなく工夫の材料
↓ ↓ ↓ ↓
http://e-digigra.com/cp-bin/eccube/html/
ペーパークラフトのパーツ集も もうすぐ登場します
